未練が残っている

昔の彼氏に未練が残っている場合。

この場合は別れてからの期間は関係なく当てはまりますね。

未練があること自体は、寄りを戻すための糧になりますから

悪いことではありませんが

ただ途方にくれているだけでは、かえってマイナスになってしまいます。

前のページでも触れたとおり、マイナス思考やネガティブな発想は

あなたの魅力をダウンさせる物です。

ですからこの「未練」をあなたの中でプラスにかえるため。

そして寄りを戻すために、気持ちを整理することが必要になるのです。

どのような方法で気持ちを整理していくのかというと

まずは彼の好きだった所を紙に書き出してみましょう。

できるだけ具体的に「このような時に、こうしてくれた」等と書きましょう。

これが終わったら次に嫌いだった所を書き出してみましょう。

こちらも同じく、具体的に書くことがポイントです。

共通の友人がいるなら、一緒に見てもらいながら書き出すと

客観的な目線で感想を聞けるので良いですね。

これをすることで自分自身の気持ちを冷静に

第３者の目線で確認することができるのです。

紙に書くことは、目には見えない気持ちを文章として認識できるので

とっても有効な手段なんですよ。

この書き出しが終わったら、目につきやすい場所においておく事も

「寄りを戻すぞ！」と、前向きになるためにはおすすめです。

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